http://www.wjun.net/欢迎访问王俊官方网站(www.wjun.net)!This is WANGJUN 's website！http://www.wjun.net/Article/?103.htmlWJUN.NET3WJUN.NEThttp://www.wjun.net/Article/?100.htmlWJUN.NET2WJUN.NEThttp://www.wjun.net/Article/?99.html对于盲目的船来说，所有风都是逆风！多关注自己的内心世界，外在的刺激不断的重复，然后逐渐将其内化，多一点自律，多一份自我交流，坚定目标，调整情绪，监督自己的行为。反复强化内心的目标：贴上便条 设置闹钟 找人监督。WJUN.NET2WJUN.NEThttp://www.wjun.net/Article/?98.htmlWJUN.NET1WJUN.NEThttp://www.wjun.net/Article/?96.htmlWJUN.NET2WJUN.NEThttp://www.wjun.net/Article/?95.html新生入学发言稿WJUN.NET2WJUN.NEThttp://www.wjun.net/Article/?94.htmlWJUN.NET3WJUN.NEThttp://www.wjun.net/Article/?88.html1. 设立具体目标，坚持无一例外原则。 2. 一次只完成一项任务，不要过多消耗毅力。 3. 把挑战分解成小而易于管理的目标。 WJUN.NET2WJUN.NEThttp://www.wjun.net/Article/?87.htmlWJUN.NET5WJUN.NEThttp://www.wjun.net/Article/?86.htmlWJUN.NET2WJUN.NET